Jest to drugi zestaw „bajkowych relaksacji”. Ćwiczenia uczą w prosty sposób relaksacji, odprężenia, umiejętności wyciszenia i skupienia się na pewnych procesach wyobrażeniowo – myślowych. Tym samym dodają pewności siebie i wzmacniają pozytywne nastawienie naszych maluchów do zdrowia.

POSŁUCHAJ FRAGMENTU NAGRANIA

Spis treści:

1. Słowo wstępne.
2. "Tęczowy skrzat” relaksacja wzmacniająca.
3. "Mali uzdrowiciele” relaksacja pomagająca w powrocie do zdrowia.