Dzięki zasadzie poznanej w opracowaniu "Pamięć Doskonała I":

OBRAZ + AKCJA = PAMIĘĆ

potrafisz już na pewno z łatwością tworzyć w myślach „żywe” obrazy i niezwykłe związki. Czyli mówiąc dokładniej, aby lepiej zapamiętać dane informacje, należy tworzyć skojarzenia czyli barwne, dynamiczne obrazy, zawierające elementy zabawne, dziwne, niecodzienne i codzienne, gdzie występuje fantazja, przesada, humor czasem nawet „amor”.

Główny System Zakładkowy (w skrócie GSZ) - to mnemotechnika, którą używano i doskonalono przez ponad 300 lat. Jej zasady pierwszy wyłożył Stanisław Mink von Wennsshein w połowie 17 wieku. Jest to zestaw zakładek literowo – obrazkowych.

Moim zdaniem spośród wszystkich technik pamięciowych właśnie ten rodzaj zakładek jest najbardziej uniwersalny i ma największe możliwości zastosowania.
Dzięki tej metodzie możesz zapamiętywać dziesiątki, setki, a nawet tysiące informacji na czas nieograniczony.
Sama sprawdziłam to w praktyce, dlatego szczególnie polecam.

Spis treści:

1. Wprowadzenie do metody GSZ (Główny System Zakładkowy) – wyjaśnienie ich zasad działania i zapoznanie z zakładkami.
2. Utrwalenie zakładek od 1 do 20.
3. Powtórzenie i utrwalenie zakładek w inny sposób.
4. Szybkie powtórzenie 20-stu zakładek.
5. Podsumowanie zasad GSZ oraz podanie sposobu tworzenia zakładek wyższego rzędu.
6. Krótkie utrwalenie zakładek. Zapamiętywanie numerów telefonów. Łączenie metod GSZ i ŁMS.
7. Ćwiczenie – ilustracja metody.
8. Jak zapamiętywać daty historyczne – wprowadzenie.
9. Daty historyczne - praktyczne ćwiczenie.
10. Ćwiczenie relaksacyjne „Jestem spokojny i pewny”.
11. Muzyka relaksacyjna.