Dzięki zasadzie poznanej w opracowaniu "Pamięć Doskonała I":
OBRAZ + AKCJA = PAMIĘĆ
potrafisz już na pewno z łatwością tworzyć w myślach „żywe” obrazy i niezwykłe związki. Czyli mówiąc dokładniej, aby lepiej zapamiętać dane informacje, należy tworzyć skojarzenia czyli barwne, dynamiczne obrazy, zawierające elementy zabawne, dziwne, niecodzienne i codzienne, gdzie występuje fantazja, przesada, humor czasem nawet „amor”.
Główny System Zakładkowy (w skrócie GSZ) - to mnemotechnika, którą używano i doskonalono przez ponad 300 lat. Jej zasady pierwszy wyłożył Stanisław Mink von Wennsshein w połowie 17 wieku. Jest to zestaw zakładek literowo – obrazkowych.
POSŁUCHAJ FRAGMENTU NAGRANIA
Moim zdaniem spośród wszystkich technik pamięciowych właśnie ten rodzaj zakładek jest najbardziej uniwersalny i ma największe możliwości zastosowania.
Dzięki tej metodzie możesz zapamiętywać dziesiątki, setki, a nawet tysiące informacji na czas nieograniczony.
Sama sprawdziłam to w praktyce, dlatego szczególnie polecam.
Spis treści:
- Wprowadzenie do metody GSZ (Główny System Zakładkowy) – wyjaśnienie ich zasad działania i zapoznanie z zakładkami.
- Utrwalenie zakładek od 1 do 20.
- Powtórzenie i utrwalenie zakładek w inny sposób.
- Szybkie powtórzenie 20-stu zakładek.
- Podsumowanie zasad GSZ oraz podanie sposobu tworzenia zakładek wyższego rzędu.
- Krótkie utrwalenie zakładek. Zapamiętywanie numerów telefonów. Łączenie metod GSZ i ŁMS.
- Ćwiczenie – ilustracja metody.
- Jak zapamiętywać daty historyczne – wprowadzenie.
- Daty historyczne - praktyczne ćwiczenie.
- Ćwiczenie relaksacyjne „Jestem spokojny i pewny”.
- Muzyka relaksacyjna.
